อินทผลัม หรือ อินทผาลัม ชื่อสามัญ Date Palm, Dates 

เป็นพืชตระกูลปาล์ม ปลูกกันมากในประเทศแถบตะวันออกกลาง 

เป็นผลไม้ให้ความหวาน น้ำตาลจากอินทผลัมเป็นน้ำตาลโมเลกุลเดี่ยวที่มีประโยชน์

อินทผลัม มหัศจรรย์น้ำตาล ความหวานจากอินทผลัม มาจากน้ำตาลธรรมชาติ 

นอกจากไม่เป็นอันตรายต่อร่างกาย ยังช่วยบำรุง ตับอ่อนและลดระดับน้ำตาลในเลือด

"อินทผลัมมีโพแทสเซียมสูง จึงช่วยลดความเสี่ยงของการเกิดโรคหลอดเลือดในสมองได้มากถึง 40%"  

☺ ช่วยบำรุงกระดูกและฟันให้แข็งแรง ช่วยป้องกันโรคกระดูกพรุน

☺ ช่วยบำรุงและรักษาสายตา

☺ ป้องกันโรคตาบอดแสงหรือภาวะมองเห็นไม่ชัดในเวลากลางคืน

☺ ช่วยบำรุงตับอ่อน รักษาโรคเบาหวาน

☺ ช่วยดูแลและควบคุมระบบประสาท

แหล่งที่มา: อำเภอ ไทรโยค  จังหวัด กาญจนบุรี